Nota de Valor 馃巵 #244: Elimina los grupos t贸xicos

Fecha: jueves 11 Ene, 2024

Todos tenemos una amistad o familiar que ama hacer grupos para todo lo que requiera coordinarse. A estos grupos hay que sumarle el grupo de la familia, el grupo de amigos del colegio, el de compa帽eros de la universidad, el de amigos cercanos, el del trabajo, y cualquier otro enfocado en alguna tem谩tica espec铆fica de nuestro inter茅s como religi贸n, futbol o pol铆tica.

El resultado es que tenemos m煤ltiples est铆mulos a trav茅s de WhatsApp que pueden ser constructivos o destructivos dependiendo del tipo de actividad que tenga cada grupo. La ventaja es que podemos silenciar los que m谩s nos distraen. Sin embargo, la gran pregunta es: 驴en cu谩les grupos pasas la mayor parte de tu tiempo?

Sabiendo en cu谩les dedicas m谩s tiempo, el siguiente paso es preguntarnos: 驴cu谩nto valor me aportan estos grupos que uso con m谩s frecuencia? 驴Es alguno de estos una fuente de contenido negativo que me la roba energ铆a?

En mi caso particular, durante los 煤ltimos a帽os he sido altamente selectivo al elegir con quienes tengo conversaciones, con quienes me relaciono en persona, a quienes les env铆o mensajes constantemente, con quienes hago negocios, y a quienes ayudo. No se trata de elegir qui茅n te cae bien o qui茅n te cae mal, se trata de ser consciente de que incluso hay amistades que quieren lo mejor para ti, pero su forma de ser simplemente te evita crecer.

Al final, se trata de cuidar tu energ铆a para poder canalizarla en las acciones y actividades que te permitan ser mejor persona. Y si t煤 mejoras, tu entorno (las personas con las que te rodeas) tambi茅n comenzar谩n a cambiar para bien. Por este motivo, hoy en d铆a cultivo chats y conversaciones que son de valor; conversaciones donde es casi imposible que surja una discusi贸n o cualquier otra situaci贸n t贸xica en baja o gran medida.

As铆 que preg煤ntate, 驴cu谩ntos grupos o chats tienes hoy en d铆a, donde el historial de conversaci贸n se ve superado por mensajes con malas palabras, chismes o comentarios negativos hacia otras personas, peleas entre miembros del grupo, o cualquier otro tipo de situaciones que no agregan valor a tu vida? Y m谩s importante a煤n, revisa en cu谩ntos de estos mensajes t煤 eres part铆cipe.

El objetivo es que te des la oportunidad de ser tu mejor versi贸n y esto empieza desde los peque帽os detalles. Uno de estos detalles es elegir muy bien a qu茅 tipo de contenido y personas te ves expuesto f铆sica y virtualmente d铆a a d铆a. Elige con sabidur铆a tu c铆rculo cercano y si tienes que eliminar alg煤n grupo o chat t贸xico para tu vida, hazte el favor de dar el paso sin importar lo que puedan decir aquellos que queden all铆.

Un abrazo, nos vemos ma帽ana.

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Autor

隆Hola! Mi nombre es Ricardo Elizondo y desde ni帽o he tenido el impulso por ayudar en la vida de las dem谩s personas a trav茅s de mis propias experiencias.

Hoy en d铆a soy especialista en Minimalismo Empresarial, el cual combina mi estilo de vida minimalista (reduje mi vida material a una 煤nica mochila) y la filosof铆a Kaizen (enfoque hol铆stico de mejoramiento continuo).

A trav茅s de esta especialidad, he creado mis propios negocios y asesoro empresas de diferentes pa铆ses de Latinoam茅rica para que puedan crear empleos dignos, donde predomine el respeto, el trabajo en equipo y el crecimiento personal.

Mi prop贸sito de vida es dar paz a la vida de las personas y por este motivo he creado diferentes canales de comunicaci贸n como podcast, blogs, webinars, conferencias y mi proyecto 鈥Notas de Valor鈥; a trav茅s de los cuales comparto aprendizajes y lecciones que me han impactado, para que otras personas puedan tener m谩s herramientas al enfrentar los obst谩culos de la vida.

Notas de Valor 馃巵

Todos los d铆as comparto un aprendizaje de valor que ha marcado mi vida a nivel personal o empresarial.

A cada una le llamo Nota de Valor y son m谩s de 250 que poco a poco ir茅 subiendo a este espacio. Espero que las disfrutes y sobre todo, que te ayuden a tener paz en tu vida.

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