Nota de Valor 🎁 #220: Convierte la tragedia en comedia

Fecha: lunes 18 Dic, 2023

A todos nos pasan cosas que rompen nuestros planes del día, por ejemplo, pensabas salir de casa a las 8 am, pero te cae café en la camisa y tienes que regresar a cambiártela; o quieras ir de vacaciones a la playa con tus amigos, pero te haces una fractura jugando futbol y pasas tus vacaciones con un yeso en la pierna. Y así pueden ocurrir un sin fin de situaciones que a simple vista son tragedias porque nos impiden hacer lo que queríamos.

Esto puede pasar a gran escala, como sufrir un accidente o puede ser algo tan simple como que tu computadora se apague sin aviso, provocando que pierdas todo el progreso que llevabas en tu documento de tesis (admito que este último escenario también puede caer entre los de gran escala). Independientemente de la situación, si tu reacción es de enojo e ira, el problema seguirá siendo el mismo, pero contigo enojado. En cambio, si decides reírte de tu propia tragedia, el problema sigue siendo el mismo, pero contigo feliz.

El hecho de convertir la tragedia que estás viviendo en una comedia, te hace reducir el dolor que implica dicha situación y te hace caer más rápido en la actitud de “qué puedo hacer para solucionar esto.” En cambio, si dejas que la ira o el enojo se apoderen de ti, será muy difícil que tomes una decisión racional para enfrentar tu problema y posiblemente decidas rendirte sin siquiera intentar solucionarlo.

Y tal vez dirás: ¿cómo evito enojarme si es algo que me sale en automático? Simplemente, tienes que forzar tu risa, y verás que poco a poco se convierte en tu reacción automática en lugar del enojo o la ira. El cuerpo no puede diferenciar bien entre reírte en serio o reírte de mentiras, al final tú mismo te contagiarás de la risa o al menos sonreirás.

Yo desde hace años aplico esta estrategia, de manera que cada vez que algo “malo” me pasa, automáticamente sonrío de la ironía que me está sucediendo. De esta forma puedo enfrentar con actitud positiva cualquier contratiempo que se me presente en la vida y puedo llegar a una solución más rápido.

En conclusión, recuerda que siempre habrá situaciones indeseadas en tu día a día, y sin importar si te enojas o te ríes de ello, la situación será la misma. Tu reacción nunca cambiará el pasado, por lo tanto, convierte cualquiera de tus tragedias en un momento feliz dejándote llevar por una sonrisa. Te aseguro que este truco tan simple, influirá fuertemente en tu forma de ver la vida.

Un abrazo, nos vemos mañana.

Únete a la comunidad

Ten acceso directo a la comunidad de WhatsApp y recibe diariamente en tu chat la Nota de Valor de cada día. No te preocupes, es un grupo de WhatsApp donde solo yo tengo permisos de publicar, por lo tanto, solo recibirás información de mi parte.

A continuación te dejo el botón para unirte, ¡te espero allá!

Autor

¡Hola! Mi nombre es Ricardo Elizondo y desde niño he tenido el impulso por ayudar en la vida de las demás personas a través de mis propias experiencias.

Hoy en día soy especialista en Minimalismo Empresarial, el cual combina mi estilo de vida minimalista (reduje mi vida material a una única mochila) y la filosofía Kaizen (enfoque holístico de mejoramiento continuo).

A través de esta especialidad, he creado mis propios negocios y asesoro empresas de diferentes países de Latinoamérica para que puedan crear empleos dignos, donde predomine el respeto, el trabajo en equipo y el crecimiento personal.

Mi propósito de vida es dar paz a la vida de las personas y por este motivo he creado diferentes canales de comunicación como podcast, blogs, webinars, conferencias y mi proyecto “Notas de Valor”; a través de los cuales comparto aprendizajes y lecciones que me han impactado, para que otras personas puedan tener más herramientas al enfrentar los obstáculos de la vida.

Notas de Valor 🎁

Todos los días comparto un aprendizaje de valor que ha marcado mi vida a nivel personal o empresarial.

A cada una le llamo Nota de Valor y son más de 250 que poco a poco iré subiendo a este espacio. Espero que las disfrutes y sobre todo, que te ayuden a tener paz en tu vida.

Nota de Valor 🎁 #289: No esperes por un sensei

Cuando era niño siempre tenía esta idea de que en algún momento llegaría un sensei a mi vida. Siempre me han gustado las películas donde el protagonista inicia como un...

Nota de Valor 🎁 #288: Arrepiéntete solo por un minuto

Muchas veces hemos escuchado frases como "el hubiera no existe", o "el pasado es pasado" y todas esas frases que nos intentan persuadir para quitar nuestra atención del...

Nota de Valor 🎁 #287: Prepárate para estar equivocado

¿A cuántas personas les gusta estar equivocados en una discusión o conversación? Honestamente, todos quisiéramos salir triunfantes, de lo contrario nuestro ego estaría...

Nota de Valor 🎁 #286: La reputación está en los detalles

Revisa en este momento cómo está la pantalla de tu computadora. ¿Está sucia o está limpia? ¿Cómo está la pantalla de tu celular? ¿Qué tan limpio tienes tus áreas de...

Nota de Valor 🎁 #285: Cultura de servicio al cliente espectacular

Hoy en día las personas que buscan adquirir un servicio o producto en cualquier lugar, también desean inconscientemente que los traten muy bien para escapar por un...

Nota de Valor 🎁 #284: Encuentra a tus pares

¿Con cuántas personas hoy en día te sientes tan identificado que podrías hablar por horas sobre múltiples temas? Ese tipo de personas con las que incluso en silencio te...

Nota de Valor 🎁 #283: Los colaboradores deben llevarte problemas

Algo que aprendido a través de mis asesorías y mis propios proyectos es que los colaboradores suelen tener miedo de traer problemas a la mesa para que los líderes o...

Nota de Valor 🎁 #282: Conoce el detrás de escena

Una de las razones principales por las cuales amo el cine, no es tanto por lo que vemos en la pantalla, sino por lo que hubo detrás de ese proyecto. Es decir, el...

Nota de Valor 🎁 #281: Encuentra tu ritual de aprendizaje

Cuando estaba en el colegio científico me sorprendía ver que algunos de mis compañeros que con solo sentarse a escuchar al profesor era suficiente para salir bien en...

Nota de Valor 🎁 #280: Los obstáculos son la medida del éxito

¿Cuántas veces has intentado lograr un objetivo personal o profesional con la intención de validar tu éxito ante los demás? Hay personas que dedican gran parte de su...
Abrir conversación
¿Buscas asesoría?
Ricardo Elizondo
¡Hola! 👋 ¿Necesitas ayuda para estructurar tu negocio? Conversemos.