Nota de Valor 馃巵 #252: Lib茅rate de la responsabilidad ajena

Fecha: viernes 19 Ene, 2024

El resentimiento que puedas guardar por algo que te haya ocurrido en el pasado existe exclusivamente por c贸mo interpretas esa situaci贸n. Y es normal que cuando nos refiramos a nuestro pasado digamos cosas como esa persona 芦me hizo esto禄 o esa persona 芦me dijo tal cosa禄.

En todas esas situaciones, el art铆culo 芦me禄 deber铆amos eliminarlo para ser m谩s racionales con lo sucedido; en otras palabras, en lugar de decir 芦茅l me grit贸禄 debemos decir 芦茅l grit贸禄. De esta manera permitimos que nuestra mente vea los hechos como acciones que solo pertenecen a quien las realiz贸 y no como actos planeados en nuestra contra.

Puede parecer un cambio muy sencillo en nuestro vocabulario, pero el hecho de quitar el 芦me禄 de esas oraciones nos obliga a ser m谩s racionales con la forma en como catalogamos los hechos del pasado y empezamos a desligar esa negativa de nosotros. Pr谩cticamente, lo que estamos logrando es evitar el sentimiento de que 芦el mundo est谩 en contra de nosotros禄.

Por ejemplo, se siente muy distinto decir, 芦esa persona golpe贸禄, que decir 芦esa persona me golpe贸禄. En esa 煤ltima oraci贸n (usando el 芦me禄) nosotros nos volvemos parte del problema e incluso podemos creer que tuvimos una parte de la culpa para que dicha acci贸n sucediera. Sin embargo, en la oraci贸n 芦esa persona golpe贸禄 (sin usar el 芦me禄) nos obligamos a ser consientes de que los actos de dicha persona son externos a nosotros y por ende no tenemos responsabilidad por lo negativo o positivo que ese acto represente.

El objetivo con todo esto es ayudarnos a nosotros mismos, desde nuestro vocabulario, a ver el mundo de manera objetiva; sin mezclar nuestros sentimientos como parte del juicio que hacemos para catalogar las acciones de los dem谩s.

Cuanto aplicamos este peque帽o cambio en nuestra forma de hablar, tambi茅n permitimos que nuestro coraz贸n sane. Es decir, nos ayuda a cerrar ciclos con esos recuerdos negativos que tenemos en nuestra mente y que siguen at谩ndonos al pasado debido a que resentimos una acci贸n que 芦alguien nos hizo禄. En el momento en que empezamos a ver esos recuerdos como acciones que simplemente 芦alguien hizo禄, dejamos que nuestra mente libere cualquier carga de responsabilidad.

Finalmente, recuerda que solo t煤 eliges c贸mo interpretar las situaciones que suceden en tu vida. Puedes elegir si atribuirlas como cosas que te pasan o puedes verlo como lo que realmente son: acciones que pasan. Y por ende, puedes dejarlas pasar y enfocarte en lo que realmente tienes control: tus propias acciones. As铆 que enf贸cate en ellas y deja de lado cualquier resentimiento con el pasado, porque la 煤nica culpa de cualquier acto positivo o negativo, es de quien la ejecut贸, t煤 simplemente eres el testigo.

Un abrazo fuerte, nos vemos ma帽ana.

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Autor

隆Hola! Mi nombre es Ricardo Elizondo y desde ni帽o he tenido el impulso por ayudar en la vida de las dem谩s personas a trav茅s de mis propias experiencias.

Hoy en d铆a soy especialista en Minimalismo Empresarial, el cual combina mi estilo de vida minimalista (reduje mi vida material a una 煤nica mochila) y la filosof铆a Kaizen (enfoque hol铆stico de mejoramiento continuo).

A trav茅s de esta especialidad, he creado mis propios negocios y asesoro empresas de diferentes pa铆ses de Latinoam茅rica para que puedan crear empleos dignos, donde predomine el respeto, el trabajo en equipo y el crecimiento personal.

Mi prop贸sito de vida es dar paz a la vida de las personas y por este motivo he creado diferentes canales de comunicaci贸n como podcast, blogs, webinars, conferencias y mi proyecto 鈥Notas de Valor鈥; a trav茅s de los cuales comparto aprendizajes y lecciones que me han impactado, para que otras personas puedan tener m谩s herramientas al enfrentar los obst谩culos de la vida.

Notas de Valor 馃巵

Todos los d铆as comparto un aprendizaje de valor que ha marcado mi vida a nivel personal o empresarial.

A cada una le llamo Nota de Valor y son m谩s de 250 que poco a poco ir茅 subiendo a este espacio. Espero que las disfrutes y sobre todo, que te ayuden a tener paz en tu vida.

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